Periodicitatea controalelor medicale variază în funcție de vârsta și starea de sănătate a fiecărei persoane. Vizitele la medic pot fi clasificate în două categorii: profilactice și pe motiv de boală.
1. Vizitele profilactice: O investiție în sănătatea ta
- Copiii în primul an de viață: Vizitele sunt mai frecvente, având loc la fiecare două luni, coincizând de obicei cu vaccinările.
- De la 1 an la 3 ani: Se recomandă consultații la fiecare șase luni.
- După vârsta de 3 ani: Este suficient un control anual pentru majoritatea copiilor și adulților sănătoși.
- În timpul sarcinii: Gravidele efectuează aproximativ 9 vizite programate, conform calendarului stabilit de medic.
Este esențial să ne prezentăm la medic chiar și în absența simptomelor de boală, pentru a beneficia de metode preventive și screening-uri care pot preveni afecțiuni grave.
2. Vizitele pe motiv de boală: Urgențe versus consultații programate
- Urgențe medicale: Acestea includ situații care pun viața în pericol, precum febră foarte mare, hemoragii, convulsii, șoc sau comă. În astfel de cazuri, apelați imediat serviciul de urgență 112.
- Consultații planificate: Sunt necesare pentru investigarea simptomelor sau monitorizarea bolilor cronice. Pacienții cu afecțiuni precum hipertensiunea arterială sau diabetul zaharat sunt, de regulă, monitorizați trimestrial, când li se prescriu și medicamente compensate.
Fiecare boală are un plan de supraveghere personalizat, stabilit împreună cu medicul, care include programarea vizitelor de control.
3. Responsabilitatea pentru sănătatea ta începe cu tine
Succesul tratamentelor medicale nu depinde exclusiv de medic. Recomandările acestuia trebuie urmate cu strictețe.Ce poate face pacientul pentru a contribui la propria sănătate:- Practică mișcare fizică cel puțin 30 de minute pe zi.
- Asigură-te că dormi 7-8 ore pe noapte.
- Adoptă o alimentație echilibrată și variată.
- Evită substanțele toxice precum alcoolul, tutunul sau drogurile.
- Menține o atitudine pozitivă și gestionează stresul.
Concluzie
Sănătatea este cel mai prețios bun pe care îl avem. Vizitele regulate la medic, chiar și atunci când ne simțim bine, contribuie semnificativ la prevenirea și tratarea din timp a bolilor. Informați-vă, conștientizați riscurile și luați decizii responsabile pentru bunăstarea voastră.